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(中央社記者曹宇帆洛杉磯23日專電)美國總統川普的人氣萌兒拜倫川普如今貴為第1家庭成員,即使上學這種尋常百姓家稀鬆平常的事,在特勤眼裡卻馬虎不得,於是高規格維安部署也考驗紐約交通的負荷。

美國新任第一夫人梅蘭妮亞川普(Melania Trump)也是天下父母心,就算貴為第一夫人但是送兒子上學仍不假手他人,就是要親力親為。

於是老公的就職典禮在週末結束後,她立即匆匆由華府趕回紐約宅邸,準備週一帶著兒子上學去,沒想到拜倫川普(Barron Trump)就讀的學校召開教師會議,全校學生停課至25日週三。

不過就算是週三拜倫才回學校,屆時上班上課的交通尖峰,如何不影響廣大紐約客的通勤,又能兼顧特勤單位的維安部署,紐約警局大傷腦筋。

於是紐約警局打算採取滾動模式封街,也就是確定護送拜倫上學的車隊通過行經路線後,交警隨即解除管制,而非讓拜倫車隊一路綠燈到底的大交管,務必把造成交通不便的衝擊降到最低。

當然基於安全考量,拜倫上學的路線並非一成不變,全由配合美國特勤局(Secret Service)決定。如此週密的方案能否奏效,一切就等25日拜倫上學日的實際驗證。1060124

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二次協商

二次協商是提供給95年度已參加公會協商或97年度4月11日後申辦前置協商的債務人,因社會景氣的變動、薪資調整…等不可歸責於己之導致還款困難,更甚發生毀諾情形,即可參加二次協商方案。

正常繳款協商

正常繳款協商指仍按原商品契約內容按時按期還款,但因利率過高債務人有不能負荷之虞,於可預見不能繳款情況之發生,先行與債權銀行進行協商。

呆帳

在消費者金融範圍而言,指的是金融機構因無法收回債權所產生的損失。依「銀行資產評估損失準備提列及逾期放款催收款呆帳處理辦法」的規定,經由逾期放款及催收後,具有下列情事之一者,應扣除預估可收回部分後即轉銷為呆帳:

一、債務人因和解、解散、破產、逃匿之宣告或其他原因,致債權之部份或全部無法收回者。

二、擔保品及主、從債務人之財產經鑑價後或扣除第一順位抵押權,殘值不足以還清債務,或執行費用接近或超過銀行可受償金額,執行後無實益者。

三、擔保品及主、從債務人之財產經由多次減價拍賣後仍然無人應買,而銀行無承受實益者。

四、逾期放款及催收款逾清償期後二年,經催收仍然無法收回者。

更生程序

「更生程序」是指由債務人提出一個最長六年、至少每三個月還款一次的債務人清償計劃(此計劃稱更生方案),更生方案經法定程序由法院認可後,債務人只要依照方案履約完畢,除了不免責債權外,就當然免除其他債務(當然免責)之制度,在更生過程中,債務人所從事之職業不會受到任何限制。

信用破產

法律上並無此解釋名詞,但銀行在評估借款人個人信用狀況時,會依照聯合徵信中心所提供的徵信資料做參考,若個人與銀行往來資料皆顯示不正常的狀況,聯合徵信中心會將個人的信用評分標註低於一般標準,而金融業者評估個人信用條件後一致不同意借款時,意同個人「信用破產」。

前置協商

金融機構前置協商係依消債條例第151條之規定:「債務人對於金融機構因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約而負債務,在聲請更生或清算前,應提出債權人清冊,以書面向最大債權金融機構請求協商債務清償方案,並表明共同協商之意旨。」

負債整合

負債整合就是將信用卡、現金卡、信用貸款等等的債務全部整合到某一家銀行或金融機構,直接在同一家銀行繳款即可。負債整合種類繁多,銀行可以評估債務人的還款能力及狀況來調整還款方案,有些也可透過較低利率貸款來整合高利率貸款,而整合負債與其他貸款的比起來期繳款期限年限較長,較能減輕債務人負擔也能省去至多家銀行繳款的麻煩。

債務協商

債務協商就字面的解釋係指債務人與債權人雙方經過共同商量,取得共識並實行之。

逾期繳款協商

逾期繳款協商指的是債務人已實際出現繳款困難,已有逾繳紀錄必需和債權銀行進行協商,以避免相關法律催收程序。

整合負債貸款

消費者將名下的銀行負債例如信用卡、現金卡、信貸...等等,整合到利率較低的單一銀行貸款裡。



▲快離開沙發,跟著最帥數學老師練出「鮮肉」身材!(圖/翻攝自www.gq.com,以下同)

時尚中心/外電報導

過年吃了太多,全身的肉都變的好「團結」嗎?我們請出「最帥數學老師」彼得博塞利(Pietro Boselli)來當教練,快點動起來吧!

在登上2017年美國GQ雜誌一月號大片時,展露一身健壯肌肉,配上穿著三角褲、運動服飾,讓人看的心花怒放!當然不只當花瓶,他也無私分享健身小撇步,以下就整理出他對於每項運動的見解。

1.核心最重要

▲轉體可以練人魚線!

他認為要「將『核心肌群』作為鍛鍊的核心」,因此建議多做轉體仰臥起坐,「盡可能擠壓腹肌,直到感覺完全不能再繼續下去!」

2.啞鈴練平衡

▲想要有迷人的手臂?多舉啞鈴準沒錯!

「人體是不對稱的,每個人都有比較強壯的一邊,啞鈴便能幫忙補償平?。」小小的啞鈴可以增強背部及核心強度,首先要穩定雙腿,接著翹起屁股,就像是要進行除草的動作,擺出對的姿勢,就能事半功倍。

3.第一步先練胸

男人的「胸肌」不只能讓穿衣服好看,也能給別人安全感,因此厚實的胸肌是人人追求的重點,所以建議可以先練胸,臥推、推胸、夾胸等器材都適合,在家無聊時也能做些伏地挺身。

4.壺鈴要小心

▲基礎概念要先有,才不會容易受傷。

近年在台灣打開知名度的「壺鈴」屬全身性運動,能鍛鍊核心、肌力、爆發力等,燃脂效果也很好,在擺盪壺鈴時,切記膝蓋不能彎曲太多、手臂要打直,但是沒有專業教練教導下,最好不要自行嘗試。

5.藥球練全身

▲小小的藥球其實有大大的功用!

同樣能訓練核心、肌耐力、協調性、爆發力的「藥球」,可以搭配仰臥起坐做轉體、深蹲、砸牆,全身上下都能訓練到,但藥球不是「越重越好」,要量力而為,才不會受傷。

6.最後還分享自己的健身觀念

▲把健身服帶著走,隨時都能練!

A.把健身衣物隨身攜帶,任何地方都能自主訓練。

B.把手機鎖在櫃子裡,他不在健身房社交,「所以我可以在45分鐘內完成訓練、走出健身房。」

C.健身房不做有氧運動,跑步、建行都到戶外去,在健身房內踩樓梯機最荒謬!

D.如果想要讓身體機能持續Level Up,就得兩天健身一次!

只要有心、方法正確,相信你也能跟他一樣,練出人人稱羨又健康的鮮肉身材,自信面對每一天!

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